الصدفية هي حالة جلدية مناعية ذاتية تسبب ظهور بقع حمراء ومتقشرة على الجلد. يمكن أن تتفاقم أعراض الصدفية عند التعرض لمثيرات معينة، وتختلف هذه المثيرات من شخص لآخر، وقد تشمل الحساسية أو المرض أو التعرض لأنواع معينة من الأقمشة. يمكن أن تكون هذه البقع غير السارة، والتي تسمى لويحات، مثيرة للحكة وتسبب عدم الراحة والألم.
التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يسبب حروق الشمس ويزيد من سوء أعراض الصدفية. كما أن بعض مكونات واقي الشمس يمكن أن تسبب نوبات، وقد يؤدي التعرض لمياه البحر المالحة أو المياه المعالجة بالكلور إلى جفاف الجلد أو تهيجه. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون العرق مهيجًا للجلد، وعندما يجف، قد يترك بقايا مالحة تسبب الحكة.
للحماية من نوبات الصدفية في الصيف، ينصح بالاستحمام بالماء العذب والترطيب بعد السباحة لتجنب الجفاف. يساعد ارتداء الملابس القطنية الفضفاضة والمسامية على تقليل التعرق، كما أن الشطف بالماء بعد التعرق مباشرة وتغيير الملابس المبللة بالعرق يقلل من التهيج. يمكن أن تساعد تقنيات الاسترخاء وممارسة الرياضة في تقليل التوتر، وهو أحد المثيرات الشائعة للصدفية.
إذا لاحظت أن بعض العوامل تزيد من سوء أعراض الصدفية لديك، فاحجز استشارتك اليوم لمناقشة خطة علاجية مناسبة.
